梅宮アンナさん　3年かけて35kg減量ダイエット「マイクロダイエット」効果的なダイエット指南書

梅宮アンナさん　3年かけて35kg減量ダイエット「マイクロダイエット」

■梅宮アンナさん

自己紹介
・8月20日生まれ
・東京都出身。血液型O型。
・現在、『VERY』でモデルを勤める。

・誕生日の8/20から、ファッション、グルメ、子育てなど、身近に感じたことを綴っていくブログ、梅宮アンナ公式ブログ「アンナビ」をスタート。

【梅宮アンナ公式ブログ　アンナビ】より
http://umemiyaanna.aboutme.jp/profile

お母さんとなった現在もモデルとして活躍しているアンナさんですが、出産後に80キロを超えるくらい激太りしてしまったそうです。

マイクロダイエットのドリンクで食事制限、ジムに通ったりウォーキングなどの運動で、スレンダーな体型に戻ったそうです。

太る原因はやはり食事で、食事から見直すことがダイエットのコツだそうで、今でもマイクロダイエットを飲んで体型を維持しているそうです。

■マイクロダイエット

「肥満の原因と治療」について

単純性肥満の場合その原因は、エネルギー摂取過剰と運動不足等によるエネルギー消費低下によるものである場合が大方であるとされます。

従って肥満の治療は、エネルギー摂取の制限と、運動療法の２つが柱にになります。

20世紀終わりに、肥満の要因として、レプチンというホルモンがエネルギーの消費増加と食物摂取量低下をもたらすという説も発表されています。

マイクロダイエットとはどんなものなのでしょう。

「マイクロダイエット」と聞いても、抽象的で始めても聞いてたらなかなかイメージ出来ませんね。

エクササイズ系で体操するのかななんて想像したりしましたが、

実は、食品なんです。

マイクロダイエットとは、イギリスのサリー大学、ジャクリーヌ・ストーディー博士による研究、臨床実験の結果より、現代人の肥満を治療する食品として開発された超低カロリー総合栄養食品です。

民間の食品企業ではなく、『肥満治療』の目的のために大学で研究・実験によって開発されたんです。

そしてマイクロダイエットは、その確かさを、様々な医療機関でその安全性や、減量効果が実証されて、数多くあるダイエット法の中でも、きちんとその確かさが認められているのです。

食事と置き換えることで、摂取カロリーを減らすダイエット食品。比較的効果が早く出やすい。

1袋に体が必要とする約50種類もの栄養素（ＷＨＯ/世界保健機関が定める栄養基準をクリア）が含まれているにも関わらず、1食分わずか約170kcalと超低カロリー。

ビタミンやカルシウムも豊富に含んでいるのでダイエットに起こりがちな肌荒れなどの問題もなく、短期間で健康的に減量できます。

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最新ＨＯＴ！情報 | 【2008-05-18(Sun) 21:33:12】 | Trackback:(0) | Comments:(0) | [編集]

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