夏の暑さで弱った内臓の働きを高める「お酢ダイエット」

【生活を楽しんでますか?】お酢ダイエット


本格的な夏の到来です。8月生まれの私は夏は大好きな季節ですが、読者の皆さんの中には「暑さで夏バテしてしまうから苦手」という方も多いと思います。

夏バテの予防や解消にお酢が効果的ということはよく知られていますが、最近このお酢にメタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)の原因となる内臓脂肪を減らす働きがあることが科学的に証明されました。

「内臓の脂肪が減ると、当然おなか回りのサイズダウンにも。ポッコリおなかが気になる人はダイエットにお酢をとり入れてみては?」

内臓脂肪が減少する理由は、酢酸効果にあります。お酢の主成分である酢酸は、体を健康な状態である弱アルカリ性にキープ。血液をサラサラにして新陳代謝を高め、内臓脂肪が燃焼しやすい体質に導くのだとか。


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